domingo, 25 de marzo de 2012

Connected (19 - 25 March)



It is important to know what are the "rythms of your body",
It is important to understand and respect them so you can be successful at what you do. After an effort, you need to rest; when you reach a goal, you need some prize; sometimes you need to stop to start again tomorrow... sometimes you are on the verge of a breakdown point in your work and you need to work on until you reach it....

Tu cuerpo es mucho más inteligente de lo que imaginas. Es inteligente y es sincero.
Es inteligente porque se deshace de aquello que no necesita, te protege contra aquello que te daña y te da las pistas para saber que es lo que necesita.
Es sincero porque cuando algo no funciona no te engaña. Reacciona y te envía síntomas de que algo no funciona bien y según su intensidad te hace saber (o no) que necesitas tomar medidas para volver a la normalidad.

El cos envia senyals que no són només físiques, sinò tambe d'altres tipus. Al sentir una cançó, al llegir un llibre, al conversar amb una persona o veure una pel·lícula ...d'una forma contínua cada input d'informació és una possibilitat d'un nou intercanvi... Me n'adono que trobo faltar alguns dels intercanvis en el meu dia a dia...

Letze Woche bin ich Krank gewesen. Ich habe Angina gehabt. Ich habe Zeit um vielen Dingen langsamer zu nehmen. Wenn alles in dein Leber fährt schnell, man hat nicht Zeit damit die genau Wert von viele kleine Sachen zu erkennen: Ein langsames Frühstück, ein Sonnige Tag draußen genießen, ein Hobby aufholen...

Song of the week: Radiohead - Go slowly

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